SEX AFTER 'ME TOO'.

Als het gaat om seksuele genezing, of enige genezing, is het zo belangrijk om vooruitgang te vieren.

Als we te lang in de modder zitten, als we ons concentreren op wat pijn doet, worden we slachtoffer. Het is een dunne grens tussen het bezitten van je verhaal en het voelen van emoties uit het verleden om te integreren en heel te worden, en de identiteit aan te nemen van iemand die gekwetst was, daar woonde en zich afsluitte van nieuwe mogelijkheden.

Dus vandaag moet ik het hebben over goede seks, huidige seks.

Als ik denk aan mijn beste seksuele ervaring, denk ik nooit aan iets in het verleden, zoals ik altijd deed - ik herinner me al te veel getolereerde seksuele ervaringen waarin ik de persoon met wie ik was uitgezocht had, in plaats daarvan koos om me te concentreren op vooral hete momenten met een vorige geliefde.

*****

Een van mijn beste seksuele ervaringen

Jij en ik zijn op je hoede. We hebben een maand seks gehad en ik heb twee schimmelinfecties gehad; je hebt op de een of andere manier een willekeurige penisblessure gekregen die je vijf dagen uit het spel haalt. We maken grapjes over hoe we misschien nooit meer seks krijgen, om de onzekerheid te verdoezelen, het "Waarom, als deze persoon zo'n diepe zielsverbinding voelt, is het zo fucking?"

Onze eerste keer samen was precies nadat #MeToo was ontploft.

En ik was onze eerste keer dood, in het midden van de middag. Ik denk niet dat ik de eerste keer sinds de middelbare school nuchtere seks heb gehad. De seks die we hebben is te snel en te moeilijk voor mij, en brengt me in een soort van trauma, tilt me ​​op en uit mijn lichaam, maakt het moeilijk om te spreken.

We zijn in onze rol: je probeert indruk op me te maken door te doen wat voor andere vrouwen werkte; Ik probeer je te behagen en te sussen, nog niet wetend hoe je stem kunt brengen. "Kunnen we even stoppen?Kunnen we langzamer gaan? "

Wacht, ik heb het over goede seks, toch? We komen er.

Voor die volgende week heb ik de woede van het collectief geleid. Ik voelde de tweederangsheid van de vrouw. Ik snikte en ik woedde en ik snapte het niet. Het was groter dan jij en ik; we waren in context.

Wij waren de gewonde vrouwelijke en mannelijke in onze cultuur, gepersonifieerd. Ik vroeg me af: waarom voelde je me niet, als je zo emotioneel en wakker bent? En je vroeg je af, ik kwam er later achter dat ik zo koud was geworden na wat je dacht dat een connectieve ervaring was?

Ik ga naar mijn therapeut. Ze maakt ruimte voor mijn woede, voor de jaren van trauma unfelt, en geeft me dan geweldloze communicatiemiddelen. Ze vertelt me ​​dat het mijn keuze is of ik je over mijn ervaring vertel of verder ga. Ik kom bij je terug en na ongeveer drie uur ongemakkelijk gepraat en stilte vat ik de moed op om je te vertellen dat ik je nodig heb om ¼ van de snelheid te halen.

Degenen van ons die in het verleden het zwijgen zijn opgelegd, we hebben het zo moeilijk om zelfs de simpele waarheden te spreken.

Dus, je gaat ¼ van de snelheid.

Ik geef je een tantra-boek, dat je verslindt. Je bent meer aanwezig dan ik ooit in seks ben geweest. Jij leert mij. Ik realiseer me dat al deze cliche mannelijke aanwezigheid waar ik mannen naar heb gevraagd - ik heb de schuld enigszins verschoven; Ik ben nog nooit zo present geweest, ik heb nooit mijn eigen innerlijke man bereikt. Natuurlijk heeft seksueel trauma me gedeeltelijk onbekwaam gemaakt. Maar zodra ik dit besef, komen de gereedschappen in vormen van leraren en mentoren.

Hoewel ik al een paar jaar bezig was mijn eigen seksualiteit te veranderen, is het anders om bij jou te zijn. Je bent het volgende niveau: hoe kan ik aanwezig blijven bij een minnaar die niet passief is, die gepassioneerd is, wie is hier bij mij?

Dus hier zijn we. Vers genezen van onze infecties en verwondingen. Mijn geweldige therapeut heeft me ademhalingsoefeningen gegeven om me te helpen aanwezig te blijven en ontspannen tijdens seks. We ontkleden elkaar. De kamer heeft zachte muziek en kaarslicht. We liggen op je bed, tegenover elkaar, rechtop zittend, met mijn benen over de jouwe. Ik ben me zo bewust van je huid en laat mijn vingers over je armen, je benen en je rug lopen.

Mijn blik ligt bij je ogen, meer dan ik ooit met iemand heb kunnen doen. We zijn allebei zo totaal hier, en ik sta er versteld van hoe ik hier bij je kan blijven als ik adem, als ik voortdurend bij mezelf ben.

Ik begin je naar binnen te leiden; Ik ga zo, zo langzaam, oscillerend tussen het sluiten van mijn ogen in plezier, en bij je terugkomen. Centimeter voor centimeter, diep ademhalen, diep, diep in mijn poesje om ontspannen te blijven, om voor je open te blijven. Ik ben hier veilig.

Wanneer we eindelijk volledig verbonden zijn, na letterlijke minuten, is de extase overweldigend. Er is niets anders dan je huid, je warmte, onze geluiden, onze kleine bewegingen en verbinding. Er is niets anders dan gevoel, energie, sensatie - niets dan dit moment, en het volgende en het volgende.

*****

Meer dan wat dan ook, wat deze genezing heeft gestimuleerd, is het vinden van mijn eigen unieke seksuele code en het aantrekken van een partner die het eert. Voor mij moet ik me veilig voelen en liefhebben, volledig loslaten. Al die jaren heb ik doorgebracht met seks op de eerste date en realiseer ik me dat mijn seksuele motor zo snel zou kunnen rennen, de rest van mij doet dat echt niet.

Empowerment lijkt op het kiezen van onze eigen seksualiteit, en wat voor mij werkt gaat heerlijk traag, langzamer dan mijn geest of lichaam ooit heeft gekend. Wat voor mij werkt, is een partner die incheckt en vraagt ​​of het goed is om de paar minuten. Wat voor mij werkt, is mezelf echte toestemming geven om seks volledig te vertragen of te stoppen, om te kiezen om elkaar een moment vast te houden. Wat werkt voor jou?

*****

Marianne van de ven Copyright.